"THE MAGIC ZONE"
Das Geheimnis der Gewinner

„Für mich war und ist die Herangehensweise von WINNERS MIND das Best-of aller Mentalen Trainings. Ich habe durch dieses Mental-Coaching erfahren, dass ich flow nicht erzeugen kann, sondern flow etwas ist, dass mich umgibt und ich in meinem tiefsten Inneren immer bin.“
Spitzensportlerin

Mentales Training, Mindfulness & flow für Spitzensportler

Viele der weltbesten Sportler sind nicht die besten geworden, weil sie die herausragendste Technik, die besten genetischen Voraussetzungen oder die größte Ausdauer besitzen. Ebenso wenig, weil sie die besten Trainer, die reichsten Eltern oder das ideale Umfeld hatten.

Sie sind die Besten geworden, weil sie die Besten sein wollten und sich ihrer inneren Heldenreise bewusst wurden.

Immer wieder haben sie sich vorgestellt, wer sie sein und was sie erreichen wollen. Sie haben es geschafft, ihre großen Ziele in kluge Zwischenetappen einzuteilen, haben gelernt, sich selbst gegenüber positiv gestimmt, mitfühlend und aufmerksam zu sein. Die Allermeisten haben sie sich unbewusst in die beste Version ihrer selbst verwandelt. Durch eine Form der Magie, die fälschlicherweise oft als die geheime Kunst verstanden wird, übersinnliche oder fremde Kräfte dienstbar zu machen. Magie ist vielmehr die Kunst, bereits in dir selbst angelegte, aber aktuell noch schlummernde und oft durch den eigenen Geist verstellte Potentiale aufzuspüren und zu nutzen.

Es geht nicht um Zauberei, sondern den Zauber der inneren Verwandlung. Nicht in einen unbesiegbaren, selbstgefälligen und unnahbaren Übermenschen, der über allem thront und sich selbst nicht leiden mag – sondern vielmehr in einen ergriffenen Menschen, der staunen kann, sich lebendig fühlt und mit dem eigenen Geist auseinandersetzt. Ein aufrechter Mensch also, der in achtsamer Tuchfühlung mit sich und der Welt ist.

Was Gewinner auszeichnet

ONLINE SPORT MENTAL TRAINING

Willst du lernen, wie du deine inneren Dämonen besiegen kannst und durch bewusste Präsenz, Achtsamkeit und Intention im Flow-Zustand nicht nur deine inneren Potenziale ausschöpfst, sondern auch eine beeindruckende Strahlkraft oder Aura entwickelst, die dich in einen Gewinner verwandelt?

“On the court, there are moments when I enter a state of complete immersion.
I feel connected to the game, my body, and my mind in a way that transcends normal experience.
It’s a magical feeling of unity.”
Novak Djokovic

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass sich jeder ambitionierte Sportler auf einer persönlichen Heldenreise befindet – unabhängig davon, ob ihm das jemals bewusst wird.

Jede Heldenreise, so individuell und einzigartig sie verläuft, ist eine universelle Struktur, die in Geschichten auf der ganzen Welt zu finden ist und sie beschreibt die typischen Stationen und Herausforderungen, die ein Mensch durchläuft, um schließlich eine tiefgreifende Veränderung und Transformation zu erleben.

Die Heldenreise eines jeden Sportlers ist eine tiefgehende Metapher für die Herausforderungen, die inneren Kämpfe, die schmerzlichen Niederlagen und die Erfolge, die Teil des sportlichen Weges sind. Indem Sportler ihre Reise als solche bewusst machen, können sie die Höhen und Tiefen besser verstehen und bewältigen, sich an ihren Erfolgen erfreuen und aus ihren Misserfolgen lernen. Sie können erkennen, dass jeder Rückschlag nur eine Phase auf dem Weg zur Transformation ist und dass wahre Meisterschaft nicht nur durch physische Stärke, sondern insbesondere durch geistige Entwicklung und emotionale Resilienz erreicht wird.

mentales training im sport

Das Buch zum Online-Training

„In 35 Jahren als Coach und Berater sind mir unzählige Siegertypen begegnet. So verschieden sie alle waren, haben sie doch eine herausragende Fähigkeit und innere Haltung, die sie vereint. Aus dieser Beobachtung hat sich ein Modell entwickelt, dass du nun übernehmen und trainieren kannst. Es führt in die mentalen Abläufe von Gewinnern und zeigt, wie sie „denken“, wie sie in die Welt und letztlich sich selbst blicken.“

Thomas Zerlauth
Sport-Mentaltrainings seit 1988

Mentales Training für Gewinner

Es geht in diesem Mental-Training für Sportler nicht darum, die sportliche Leistung über die Kontrolle des Geistes zu verbessern, sondern darum, jenen inneren Raum (the magic zone) aufzubauen, den letztlich alle Gewinner nutzen, um den flow unvermeidlich und als natürliches Ergebnis entstehen zu lassen.

flow ist keine Sensation des Geistes, sondern die Erfahrung über dich selbst hinauszuwachsen, die Fesseln deines Denkens zu überwinden und festzustellen, wie natürlich und einfach das sein kann. Um diesen „State of Excellence“ zu erfahren, muss dein Verstand deiner Begeisterung wieder den entsprechenden Raum geben. Und dafür braucht es ein neues Verständnis und die richtige Intention.

„When I’m driving, especially at the limit, I feel a kind of harmony. The car becomes an extension of my body. It’s almost a spiritual experience.”
Ayrton Senna

Bist du vollkommen erschöpft, müde und am Ende deiner Kräfte? Möchtest du wieder über dich selbst hinauswachsen? Bist du nach wie vor auf der Suche nach der besten Leistung, zu der du fähig bist? Willst du wissen, wie du dich (wieder) in einen Wettkampf- und Gewinnertyp verwandelst? Sehnst du dich nach einer neuen Leichtigkeit, die dir auf dem Weg zum Spitzensportler verloren ging und die dich neu beflügelt? Der Mental-Coach Thomas Zerlauth präsentiert in diesem Kurs das eine – und aus seiner Sicht beste – mentale Modell, um Sportler zu wirklichen Gewinnern werden zu lassen.

MENTAL COACH

Thomas Zerlauth

... ist ein Vordenker des Mentalen Trainings. Vor über 35 Jahren, als die Beschäftigung mit "Mentalen Training im Sport" in Europa noch nahezu tabu war – galt er bereits als Gallionsfigur des Mentalen Coachings im Spitzensport und viele Mentaltrainer arbeiten heute nach seinem System "Sport im State of Excellence".

Mentales Training im Sport beschreibt einerseits ein breites Spektrum von Mentalen Techniken, die je nach Aufgabenstellung und Entwicklungsstufe des Sportlers oder der Athletin zur Anwendung kommen. In seiner fortgeschrittenen Form jedoch beschreibt es eine (geistige und physische) Haltung, die einen Raum entstehen lässt, der das vollkommene Aufgehen im Jetzt ermöglicht. Im Wesen geht es um eine geistige Heldenreise im Innen.

the magic zone, Presence & flow

Über das Thema Flow wurde viel geschrieben und geforscht. Was meiner Ansicht nach bislang vollkommen übersehen wurde, ist die Tatsache, dass dieser Zustand des inneren Verschmelzens und Eins-Seins mit der Erfahrung eines Raumes einhergeht, der sich wie eine schützende Hülle um den Sportler oder die Sportlerin legt und das Erlebnis des Getragen-Werdens ermöglicht. Flow ist eben keine Erfahrung des (immer von der Welt getrennten) Ichs, sondern ein Eingebettet-Sein in etwas Größeres, Umfassenderes und Ganzheitlicheres. Flow wird nicht erzeugt, sondern ist eine Haltung der Begeisterung, die sich aus Mindfulness, Intention und Präsenz zusammensetzt und die intensivere Erfahrungen ermöglicht.

„When I’m on the court, it’s like I’m in a different world. Everything falls into place. I feel the energy and the rhythm. It’s a beautiful, magical thing.”
Michael Jordan

„On the mat, everything else disappears. There’s no fear, no doubt, just a pure connection with my body and the movements. It’s like dancing with the universe.”
Simone Biles

„When I play my best tennis, I feel like I’m floating on the court. The game comes to me naturally, and everything just clicks. It’s like I’m in a different world.”
Roger Federer

THE MAGIC ZONE
Online-Mentaltraining für Sportler

Ich werde dir jenen magischen inneren Raum (The Magic Zone) eröffnen, den alle Gewinner unbewusst betreten und der den Flow unvermeidlich entstehen lässt. Es geht nicht um verwirrend viele mentale Techniken, sondern um ein einziges und leicht zu verstehendes Modell für ambitionierte Hobby- sowie Spitzensportler.

“When I dance, I lose myself. The music, my movements, the audience, everything blends into one. It’s a magical space where I feel completely at home and at peace.”
Misty Copeland (Ballet Dancer)

“When I’m in the zone, it’s like everything around me fades away. There’s just me and the mountain. I’m not thinking, just doing. It’s a state of pure connection and flow.”
Mikaela Shiffrin

mentales training im sport

Ausbildung zum Sport Mental-Coach

Dieser Kurs besteht aus 2 Teilen. Er besteht aus der Ausbildung zum zertifizierten „WINNERS MIND Sport-Mentalcoach“ und der Begleitung zum erfolgreichen Unternehmer.