Mentales Training im Sport: Das Geheimnis der Gewinner

WINNERS MIND und das mentale Coaching von Thomas Zerlauth haben mir gezeigt, dass Mentales Training für Sportler weit mehr bedeutet, als Vorstellungsübungen, Mindfulness, Selbstgesprächskontrolle und die richtige Zielsetzung. Dieses Coaching hat mir einen ganz neuen Zugang zu meiner Aufgabe eröffnet und mich mental unheimlich stark gemacht!“
Rennfahrer

Unser Team von Mentaltrainern und Sport-Coaches ist zutiefst davon überzeugt, dass sich alle Spitzensportler auf einer ganz persönlichen Heldenreise befinden, die sie bewusst oder unbewusst zu meistern versuchen. Sie alle vernehmen diesen Ruf, aber zu wenige wissen, ihm erfolgreich zu folgen und dabei gesund zu bleiben.

Zu einem Gewinner kannst du erst werden, wenn Du:

ONLINE KURS & COACHING

SPORT MENTAL TRAINING

„The Magic Zone“ ist der sportlichste und kompakteste Online Mentaltrainingskurs für Gewinner, der eine erfrischende und überzeugend wirkungsvolle Sicht auf Flow, sportlichen Erfolg und die Rolle des Geistes wirft.

Mentale Stärke: Das Geheimnis aller Spitzensportler

Viele der weltbesten Sportler sind nicht die besten geworden, weil sie die herausragendste Technik, die besten genetischen Voraussetzungen oder die größte Ausdauer besitzen. Ebenso wenig, weil sie die besten Trainer, die reichsten Eltern oder das ideale Umfeld hatten.

Sie sind die Besten geworden, weil sie die Besten sein wollten und sich ihrer inneren Heldenreise bewusst wurden.

Immer wieder haben sie sich vorgestellt, wer sie sein und was sie erreichen wollen. Sie haben es geschafft, ihre großen Ziele in kluge Zwischenetappen einzuteilen, haben gelernt, sich selbst gegenüber positiv gestimmt, mitfühlend und aufmerksam zu sein. Die Allermeisten haben sie sich unbewusst in die beste Version ihrer selbst verwandelt. Durch eine Form der Magie, die fälschlicherweise oft als die geheime Kunst verstanden wird, übersinnliche oder fremde Kräfte dienstbar zu machen. Magie ist vielmehr die Kunst, bereits in dir selbst angelegte, aber aktuell noch schlummernde und oft durch den eigenen Geist verstellte Potentiale aufzuspüren und zu nutzen.

Es geht nicht um Zauberei, sondern den Zauber der inneren Verwandlung. Nicht in einen unbesiegbaren, selbstgefälligen und unnahbaren Übermenschen, der über allem thront und sich selbst nicht leiden mag – sondern vielmehr in einen ergriffenen Menschen, der staunen kann, sich lebendig fühlt und mit dem eigenen Geist auseinandersetzt. Ein aufrechter Mensch also, der in achtsamer Tuchfühlung mit sich und der Welt ist.

MENTAL COACHING

Thomas Zerlauth

... ist ein Vordenker des Mentalen Trainings im Spitzensport. Vor über 35 Jahren, als die Beschäftigung mit "Mentalen Training im Sport" in Europa noch nahezu tabu war – galt er bereits als Aushängeschild des Mentalen Coachings im Sport und viele Mentaltrainer arbeiten heute nach seinem System "Sport im State of Excellence".

“Auf dem Spielfeld gibt es Momente, in denen ich in einen Zustand völliger Vertiefung eintrete. Ich fühle mich mit dem Spiel, meinem Körper und meinem Geist auf eine Weise verbunden, die die normale Erfahrung übersteigt. Es ist ein magisches Gefühl der Einheit.”
Novak Djokovic

THE MAGIC ZONE
Online-Mentaltraining für Sportler

Bist du auf der Suche nach der besten Leistung, zu der du fähig bist? Willst du wissen, wie du dich in einen Wettkampf- und Gewinnertyp verwandelst? Der Mental-Coach Thomas Zerlauth präsentiert in diesem Kurs die eine – und aus seiner Sicht beste – Methode, um Sportler zu Gewinnern zu machen.

Mentales Training im Sport umfasst eine Vielzahl von mentalen Techniken, die je nach Entwicklungsstufe des Sportlers angewendet werden. Ein professionelles mentales Coaching ist immer ganzheitlich: es sieht den ganzen Menschen, begleitet sein Gerufen-Sein und fördert eine Haltung, die im Wettkampf das völlige Aufgehen im Moment ermöglicht. Nur jene Spitzensportler, die sich selbst gut kennen, ihrer inneren Stimme gegenüber achtsam sind, professionell begleitet werden und ihre unbewusste Kompetenz bewusst ansteuern können, werden auf Dauer siegreich sein.

mentales training im sport

Das Buch zum Online-Training

„In 35 Jahren als Coach und Berater sind mir unzählige Siegertypen begegnet. So verschieden sie alle waren, haben sie doch eine herausragende Fähigkeit und innere Haltung, die sie vereint. Aus dieser Beobachtung hat sich ein Modell entwickelt, dass du nun übernehmen und trainieren kannst. Es führt in die mentalen Abläufe von Gewinnern und zeigt, wie sie „denken“, wie sie in die Welt und letztlich sich selbst blicken.“

Thomas Zerlauth
Sport-Mentaltrainings und Gründer von Winners Mind